Compléments alimentaires : quand et lesquels arrêter ?

Arrêter les compléments alimentaires avant votre prise de sang

Pour obtenir des résultats fiables et interprétables, nous vous recommandons d’arrêter vos compléments alimentaires 3 jours (72 heures) avant votre prise de sang.

À arrêter 72 heures (3 jours) avant l’analyse

• Les vitamines, comme la B12, la D et la C ;

• Les minéraux, comme le magnésium, le zinc et le fer ;

• Les oméga-3 et les huiles de poisson ;

• Les adaptogènes, comme l’ashwagandha ou la rhodiola ;

• Les probiotiques, les superaliments en poudre et autres compléments similaires.

Vous pouvez poursuivre

• Les médicaments prescrits par votre médecin, par exemple pour la thyroïde ou la tension artérielle ;

• Tout traitement médical en cours.

Si vous avez oublié d’arrêter vos compléments

• Pas d’inquiétude ;

• Certains marqueurs, comme la vitamine B12, peuvent être temporairement élevés ;

• L’équipe médicale Lucis en tient compte lors de l’interprétation de vos résultats.

En cas de doute, suivez toujours les instructions disponibles dans votre compte Lucis ou dites-le-nous ici.