Le Lucis Club
La communauté physique de Lucis qui vous fait vivre des expériences autour de la longévité.
C'est quoi Lucis Club ?
Un endroit où l'on vit sa longévité ensemble.
Le Lucis Club réunit une petite communauté autour des six piliers de la longévité : nutrition, supplémentation, sommeil, activité physique, santé mentale et communauté.
Une édition toutes les deux semaines : on court, on cuisine, on respire, on apprend, guidés par Lucis et par ses partenaires.
Les six piliers
Chaque événement est basé sur l'un des six piliers.
Activité
Run clubs, workouts communautaires, mobilité et récupération encadrées.
Nutrition
Dîners longévité, petits-déjeuners salés, ateliers avec des chefs et des nutritionnistes.
Sommeil et récupération
Panels avec des spécialistes, yoga nidra, protocoles à tester chez soi.
Santé mentale
Bains sonores, méditation, respiration, gestion du stress.
Supplémentation
Apéros et talks avec des micronutritionnistes, pour savoir quoi prendre et pourquoi.
Communauté
La communauté, les habitudes et l'entourage qui donnent envie de continuer.
Séances vedettes
Une édition toutes les deux semaines.
Run club et récupération
Une sortie en groupe, puis mobilité guidée et hydratation.
Places: 20 à 30
Le dîner longévité
Un chef concocte un menu longévité de A à Z, et on repart avec une recette à refaire chez soi.
Places: 12 couverts
Bain sonore et méditation
Bols tibétains, respiration guidée, et quarante-cinq minutes pour ne rien faire.
Places: 20 à 30Le Club Lucis vous a préparé des événements uniques pour tout le reste de la saison.
Rejoignez le Lucis Club
Remplissez le formulaire pour nous dire qui vous êtes et ce qui vous intéresse. Si un membre vous a parlé du club, indiquez-le !
Foire aux questions
Oui. Le Lucis Club est ouvert à toutes et tous, client Lucis ou non.
Toute personne intéressée par les six piliers de la longévité et qui souhaite les vivre au sein d'une communauté.
Cela dépend du format : une douzaine de personnes pour un dîner, jusqu'à une soixantaine pour d'autres éditions.
L'adhésion au club est gratuite. Certains événements pourront être payants, cela sera toujours indiqué à l'avance.
Une fois que vous faites partie du club, nous vous envoyons les informations sur les prochaines éditions. Nous gardons cela privé, volontairement.
Nous lisons chaque candidature et revenons vers vous dès qu'une édition vous correspond.
