XLa santé préventive pour pour les sportifs
Lucis transforme un bilan sanguin complet en un guide personnalisé fondé sur la science pour vous aider à comprendre comment votre corps évolue à travers l'entraînement, le stress, le sommeil et la nutrition
+ de 2 000 coureurs optimisent déjà leurs entrainements avec Lucis
Comprendre ce que votre corps vous cache, c'est la meilleure façon d'agir tôt.
Après 20 ans de sport de haut niveau, je pensais bien connaître mon corps. Avec Lucis, j'ai pris conscience de certains facteurs que je connaissais, mais sans en mesurer le réel impact. Un vrai électrochoc qui m'a permis d'ajuster le tir.
Maxime V.
Avec Lucis, je peux faire le point avant ou après mes grosses échéances sportives et voir si mes entraînements impactent mon cycle. Ça me rassure de savoir que je respecte mon corps, tout en ayant un suivi clair et personnalisé. C'est devenu un outil précieux pour concilier performance et équilibre hormonal.
Grégoire C.
Lucis m'a montré les niveaux réels de mes réserves, de mes hormones et de mon énergie. Les données m'aident à guider mes choix sans me baser sur des suppositions.
Quitterie R.
R2 vous propose de tester Lucis, un bilan sanguin avancé, conçu pour aider les coureurs à franchir un cap
Charlène29, Paris
Passionnée de prévention, j'en ai appris énormément : un seul test, 100+ biomarqueurs. Zéro critique, 9 à surveiller, 33 optimaux ! Je fais du sport, je veille à mon sommeil, et Lucis me permet de suivre ma santé sereinement.
Hugo B.40, Paris
J'ai 37 ans. Mais mon corps pense que j'en ai 32. C'est Lucis qui me l'a dit. Une expérience carrée, fluide, ultra bien pensée, et un score qui m'a mis le smile ce matin de retour du Mont Blanc.
Ladjidou29, Paris
Lucis m'a permis de comprendre comment mon mode de vie impactait ma santé.
+ de 2 000 clients avancent déjà avec Lucis
Lucis traduit vos données en pistes lifestyle personnalisées pour votre nutrition, votre sommeil, votre activité et votre bien-être au quotidien.
Améliorer sa condition physique cardio
SignauxRatio ApoB et triglycérides/HDL élevé
RecommandationAugmentez les fibres et remplacez les graisses saturées.
RésultatsProfil lipidique amélioré lors du suivi
Mieux s'alimenter
SignauxFaible ferritine, fer et vitamin B12
RecommandationAugmenter les aliments riches en fer, optimiser le dosage de B12
RésultatsAmélioration des scores de fatigue en quelques semaines
Mieux dormir
SignauxCortisol élevé le soir, faible HRV
RecommandationLumière du matin, moins de caféine, plus de magnésium
RésultatsEfficacité du sommeil ↑, HRV ↑, concentration matinale rétablie
Récupérer plus vite
Signauxhs-CRP élevé, récupération lente de la créatine kinase
RecommandationAjustez l'entraînement et améliorez le sommeil.
RésultatsRécupération plus rapide, gains de performance plus forts
Améliorer sa condition physique cardio
SignauxRatio ApoB et triglycérides/HDL élevé
RecommandationAugmentez les fibres et remplacez les graisses saturées.
RésultatsProfil lipidique amélioré lors du suivi
Mieux s'alimenter
SignauxFaible ferritine, fer et vitamin B12
RecommandationAugmenter les aliments riches en fer, optimiser le dosage de B12
RésultatsAmélioration des scores de fatigue en quelques semaines
Mieux dormir
SignauxCortisol élevé le soir, faible HRV
RecommandationLumière du matin, moins de caféine, plus de magnésium
RésultatsEfficacité du sommeil ↑, HRV ↑, concentration matinale rétablie
Récupérer plus vite
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RecommandationAjustez l'entraînement et améliorez le sommeil.
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RecommandationAugmentez les fibres et remplacez les graisses saturées.
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RecommandationLumière du matin, moins de caféine, plus de magnésium
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RecommandationAugmenter les aliments riches en fer, optimiser le dosage de B12
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RecommandationAugmenter les aliments riches en fer, optimiser le dosage de B12
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SignauxCortisol élevé le soir, faible HRV
RecommandationLumière du matin, moins de caféine, plus de magnésium
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RecommandationAjustez l'entraînement et améliorez le sommeil.
RésultatsRécupération plus rapide, gains de performance plus forts
Une approche nouvelle de la santé préventive
Votre corps a les réponses. Lucis vous aide à les révéler.
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